¿Qué es la ashwagandha y para qué sirve?
Esta poderosa planta adaptógena se ha usado durante siglos para ayudar al cuerpo a manejar el estrés, mejorar el sueño y aumentar la energía de forma natural. Descubre qué es la ashwagandha y sus beneficios.
La Razón habla sobre nuestras gummies naturales
Bluum está revolucionando el mercado del bienestar con sus gummies de ashwagandha, formuladas bajo los más altos estándares de calidad. En pocos meses, hemos logrado hitos como nuestra inclusión en la carta de Iberia, reflejando nuestro compromiso de mejorar el bienestar de las personas, incluso en el aire.
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Bluum Calm es un suplemento de ashwagandha y vitaminas B que te ayuda a reducir el estrés y la ansiedad en tus vuelos para un viaje más relajado.
Adaptógenos: El equilibrio natural para enfrentar la rutina diaria
Los adaptógenos como la ashwagandha ayudan a manejar el estrés físico y emocional, aumentar la energía y fortalecer el sistema inmune de forma natural.
¿Qué es la withania somnifera ó más conocida como ashwagandha?
Withania somnifera ó Ashwagandha, también conocida como cereza de invierno o ginseng indio, pertenece a la familia de las solanáceas y es una hierba muy conocida y utilizada en el Ayurveda, la medicina tradicional de la India ya que tiene numerosos beneficios para la salud.
¿Hasta qué punto es útil la ashwagandha para mejorar el estrés, la ansiedad y el sueño?
La ashwagandha ofrece múltiples beneficios, como la reducción del estrés y la ansiedad, mejora de la calidad del sueño, apoyo a la función cognitiva y aumento de la energía y resistencia física. También tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.