Bluum; Tu Mejor Aliado en el Aire
La importancia de cuidarse al volar
Estrés, nervios, tensión, incomodidad… Volar no es siempre fácil y placentero. Muchas personas experimentan sentimientos negativos a la hora de hacer un vuelo largo y un mal vuelo puede afectar negativamente tu viaje. Volar puede ser un reto para el cuerpo y la mente. Entre los problemas más comunes se encuentran la ansiedad previa al despegue, el cansancio, el estrés por las largas horas en el avión y las molestias físicas derivadas de la inmovilidad. Es importante cuidarse antes de volar: comer algo ligero para no tener problemas de tripa, estar hidratado, llevar documentos organizados, e ir con ropa cómoda. Si no vas bien preparado, volar puede ser un reto para ambos el cuerpo y la mente.
¿Por qué Bluum es el compañero ideal para volar?
Bluum Calm es la mejor solución natural para enfrentar estos desafíos. Estas gummies contienen Sensoril Ashwagandha para reducir la ansiedad y el estrés, promoviendo un estado mental más equilibrado, y tienen vitaminas B6 y B12 para ayudarte a mantener la concentración si necesitas trabajar en el vuelo. Es el remedio ideal si quieres mantener la calma y relajarte sin quedarte adormilado. Las gummies son convenientes para llevar y consumir durante el vuelo. Además, ahora las puedes encontrar en la carta de los vuelos intercontinentales de Iberia. Nuestras gummies son aptas para todo tipo de viajeros desde los 4 años, y las puedes tomar ya sea si estás viajando por trabajo o si simplemente quieres pasar un vuelo tranquilo.
Consejos de autocuidado para volar con tranquilidad
Para disfrutar del trayecto sin angustias, es aconsejado
Mantén tu mente ocupada: Lleva alguna actividad que te entretenga, como por ejemplo un libro, un podcast, música, películas o juegos.
Estírate y muévete: Especialmente en los vuelos más largos, es importante levantarse de vez en cuando para mejorar la circulación y evitar calambres o molestias musculares.
Respira hondo: Si sientes ansiedad o incomodidad, prueba técnicas de respiración profunda. Inhala lentamente por la nariz, cuenta hasta cuatro, retén el aire unos segundos y exhala suavemente. Esto puede ayudarte a recuperar la calma.
Hidrátate: Bebe agua regularmente para evitar la deshidratación.
Llévate snacks saludables: Para mantenerte energizado de manera equilibrada, llevar snacks como frutos secos, barritas saludables o frutas deshidratadas es buena idea, ya que la comida de los aviones no siempre es la mejor para el cuerpo.
Historias de viajeros con Bluum
“Siempre he sido de las que se ponen muy ansiosas al volar, pero desde que descubrí Bluum Calm, mis viajes son mucho más llevaderos. Una gummie antes del despegue y puedo disfrutar del vuelo sin estrés.”
-Mariana, viajera frecuente
“Soy estudiante y viajo entre ciudades para ver a mi familia. Siempre me cuesta relajarme en el avión, pero las gummies de Bluum me ayudan a sentirme más tranquilo y disfrutar del vuelo.”
- Max, estudiante universitario
Disfruta del viaje
Tu próximo viaje no tiene por que ser una fuente de intranquilidad, si combinas una gummy de Bluum con hábitos de bienestar, volar puede ser una experiencia placentera. Ya sea para calmar los nervios o para ayudarte a mantener la concentración, nuestras gummies están aquí para convertir cada viaje en un trayecto mucho más a gusto.
Prepárate para volar con calma y seguridad. ¡Bluum vuela contigo!
